文 / 芯如
图 / Contiki提供
塑料污染的惨况已是人们不容忽视的一个环境现象。数据显示，每一年有高达5千亿的塑料袋被使用！5万亿的废弃塑料漂浮在茫茫大海之中，导致每年1百万只海洋飞禽因吃进或被卷入塑料废弃物而丧命！
改善塑料污染，你我皆有责任。每一个人的一小步努力，会大大改善地球现正所面临的“受损”情况。今天就教你10招让你能够减少使用塑料的当儿，同时也为生态环境出一份力!
1．重复使用同个小包包
你可知道一个塑料袋的使用时间平均只有12分钟？但它却需要漫长的940年来分解其废弃物！所以，别再使用塑料袋了。今天就改换使用一个可重复使用的小包包，放在手提包里，后车座，或屋内的显眼处，让你时时刻刻记得带着它，和你一块开心购物！
P.S. 你也可以使用再循环材料，亲手制作专属自己的环保袋！
2．成批购买
随着消费模式的改变，成批购买已渐渐成为一种流行趋势了。因为这样不仅能够减少使用塑料包装，也更加经济实惠，而且可形成一种更健康、更系统化的生活方式。Whole Foods等商店已能让你成批购买各种米类、面食、豆类、五谷类等粮食。
P.S. 带上你的玻璃罐或可重复使用容器到集市去，装上满满的干粮！
3．把包装留在店里
事实上，我们很难完全避免使用塑料包装，那就索性把包装留在店里，以此方式间接告诉商家你拒绝使用塑料包装。当你购买大型物品，如电视、电脑或其它电器时，直接在商店里拆解包装，然后将之留在店内。这么一来，你不但无须自行循环，而且也向塑料供应商传达了一个信息：无须过多使用塑料包装。
4．向吸管说不
吸管是垃圾填埋以及海洋面数量最多的废弃物品之一。一个细小、看似无害的东西，却容易被海洋生物误当食物，并造成整个海洋生态受到极大的危害。
因此，当你下次在吧台前小酌时，尽管方便，还是避免使用吸管吧。你也可以吩咐招待生饮料别放吸管。
P.S. 若你不能没有吸管，不妨购买一个专属自己的不锈钢或玻璃吸管。
5．拥有自己的专属杯子Keep cup
你家中的某一处一定有一个专属杯子，那又为何不用呢！单在美国，每年就售出了280亿的塑料水瓶。这等于说塑料杯盖也间接造成了陆地和海洋面的重大污染。还有，你是否知道，若带自己的杯子到Starbucks买咖啡饮料，还可享有折扣。何乐而不为！
P.S. 购买一个可重复使用的可爱杯子，经济又环保！
6．选择使用玻璃
原因再简单不过了。因为玻璃可再重复使用，而塑料不能。市面上有很多食品是以玻璃包装出售，所以当你面临玻璃或塑料包装之间的选择时，玻璃可是上上之选。你可以无限地重复使用该玻璃瓶，而且其用处也不计其数！它除了可以是粮食的容器，也可作为一个小花盆！
7．避免使用酒店提供的或旅行套装梳洗用品
酒店提供的梳洗用品不仅是一种无谓的包装，而且素质也不一定比得上家里用的好。当你停止使用酒店供应品时，便是在降低需求量。少了需求量，供应量自然会减少！
P.S. 旅行套装用品固然方便，但与其支持塑料消费，何不购买可重复使用的小型容器，装上自己喜爱的沐浴露，轻便却不失环保!
8．明智选择用餐方式
挥别所有的一次性塑料刀叉用具，把铁制餐具放进包里。简单又环保！
9．以自备便当替代外带午餐
虽然需要一点准备功夫，但在家中自备便当绝对会让整个环境更美好。你不但为减少使用塑料包装进一份力，而且这做法也健康、实惠，有益无害！
P.S. 为自己购买一个不锈钢或玻璃容器，脱离塑料！
10．留意BPA
双酚 A（Bisphenol A或简称“BPA”）是一个用以凝固塑料的混合物，普遍存在于日常塑料用品，如水瓶、塑料盒及塑料包装。可怕的是，BPA已被证实会导致健康问题，如肥胖症、荷尔蒙失调、生育问题，甚至癌症。
P.S. 塑料上若印有3、7或PC标记，毒素量最高。切记避免使用该等级塑料，同时避免食物在塑料盒里加热！
以上资料由旅游网站Contiki提供。Contiki每年与TreadRight Foundation携手进行可持续发展项目，为保护地球尽一份力。
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